Centre de formation à Hénin-Beaumont, Douai, Béthune, Cambrai

Contenu Formation

Contexte

Le code du travail au travers de l’article R231-38 précise que tous les salariés embauchés bénéficient d’une formation à la sécurité.

Type de public

Tout personnel entrant dans le cadre des dispositions de l’article R231-35

Pré-requis

Aucun

Objectifs

• Etre capable d'exécuter des gestes corrects pour lever et porter des charges,
• Améliorer son poste de travail,
• Exécuter des mouvements pour prévenir les douleurs lombaires,
• Analyser les risques,
• Prendre conscience des accidents de manutention,
• Se mettre en conformité avec le décret du 3/09/92 du C.T.

Programme

Répartition des accidents du travail

• Au cours de manipulations, de transport manuels, de chutes

Moyens de prévention

• Protection individuelle,
• Aménagement du poste de travail.

Notions d'anatomie

• Musculature, colonne vertébrale

L'accident de la colonne vertébrale

• Les facteurs aggravants

Principe de sécurité physique et d'économie d'effort

• Relever et porter des charges,
• La bonne position, "Ce qu'il faut faire",
• Exécutions pratiques avec colis, sac, charge longue, caisse,etc...
• Lever et porter,
• Poser sur entallement, à terre,
• Prendre sur entallement, à terre.

Exercices pratiques pour prévenir ou atténuer les douleurs lombaires

• Les positions qui soulagent,
• Les mouvements destinés à redonner une bonne sangle musculaire,
• Recommandations pour la vie quotidienne.